Mesaj Mesaj
  • Societate
  • Economie
  • Politica
  • Incidente
  • In lume
  • Auto
  • Sport
  • Hi-tech
  • Alegeri Anticipate 2021
  • Afaceri
  • Interviu
  • Acasa
  • Despre noi
  • Acasa
  • Despre noi
Logare
Societate

MAMA NATURĂ: Ananasul, un ajutor nesperat pentru digestie

23.09.2021 la 15:02 0 comentarii
3 like

MAMA NATURĂ: Ananasul, un ajutor nesperat pentru digestie

Folosite destul de rar în forma lor naturală, fructele de ananas sunt o sursă excelentă de macronutrienți. 100 de grame de fruct de ananas proaspăt pot furniza 25% din doza zilnică recomandată de vitamina C, necesară unei persoane adulte, notează MESAJ.MD cu referire la surse de specialitate.

Reîmprospătator și savuros, fructul de ananas este totodată și un activator excelent al proceselor digestive. Mai mult, ananasul conține bromelină, o enzimă despre care se știe că accelerează în special digestia proteinelor. Astfel că efectul final care poate fi resimțit după consumul unei porții de aproape 200 de grame de ananas proaspăt este unul de considerabilă revigorare fizică și psihică imediată. Așadar, câteva feliuțe de ananas între mese ne feresc de probleme digestive, de balonări, de indigestie.

Ananasul conține 83% – 84% apă, astfel explicându-se proprietățile diuretice ale fructului. O cură cu ananas elimină apa în exces din țesuturi și ajută la scăderea în greutate. Atenție însă, toate aceste efecte sunt valabile în cazul ananasului crud. Compotul de ananas are un adaos considerabil de zahăr, ceea ce înseamnă automat un aport caloric mai mare. 100 g ananas crud conțin 52 de calorii, în vreme ce aceeași cantitate de ananas din compot – 83 de calorii.

Share
Abonați-vă la noi în rețelele   sociale.  
Abonați-vă
Abonați-vă
Abonați-vă
Abonați-vă

Comentarii ()

    Trebuie să fii autentificat pentru a posta comentarii.

    Cel mai Popular

    Următoarea reuniune a Comunității Politice Europene va avea loc, primăvara viitoare, la Chișinău
    07.10.2022 la 09:00 Edit. 08 octomberie 2022, 12:05
    3927 0
    R.Moldova condamnă ferm așa-numitele plebiscite organizate de Rusia în teritoriile ucrainene ocupate
    29.09.2022 la 10:15 Edit. 08 octomberie 2022, 12:04
    3289 0
    VITALIE PERCIUN, DIRECTOR GENERAL AL HOLDINGULUI CENTRAL GROUP: „AM FĂCUT PAȘI CONCREȚI PENTRU MODERNIZAREA CHIȘINĂULUI CA O CAPITALĂ EUROPEANĂ”
    10.02.2022 la 16:19 Edit. 10 februarie 2022, 16:32
    44418 0

    Interviu

    Capitală și destin, Chișinăul / INTERVIU Vitalie Perciun
    Este necesară o acțiune de lustrație și de îndepărtare a multor persoane din viața societății noastre
    Curtea de Apel Chișinău obligă CEC să deschidă cel puțin 190 de secții în diasporă

    Top Știri

    Declarație NATO: Nord Stream a fost lovit intenționat. Gazoductele au fost sabotate
    Declarație NATO: Nord Stream a fost lovit intenționat. Gazoductele au fost sabotate
    29.09.2022 la 16:15 Edit. 08 octomberie 2022, 12:07
    Explozii și incendiu: A fost scos din uz Podul Kerci, care leagă Crimeea de Rusia / VIDEO
    Explozii și incendiu: A fost scos din uz Podul Kerci, care leagă Crimeea de Rusia / VIDEO
    08.10.2022 la 09:20 Edit. 08 octomberie 2022, 12:06
    Următoarea reuniune a Comunității Politice Europene va avea loc, primăvara viitoare, la Chișinău
    Următoarea reuniune a Comunității Politice Europene va avea loc, primăvara viitoare, la Chișinău
    07.10.2022 la 09:00 Edit. 08 octomberie 2022, 12:05
    Vineri
    3
    Februarie
    Cahul
    6ºc
    cer senin
    Balti
    6ºc
    cer senin
    Chisinau
    6ºc
    cer senin

    Categorii

    • Societate
    • Economie
    • Politica
    • Incidente
    • In lume
    • Auto
    • Sport
    • Hi-tech
    • Alegeri Anticipate 2021
    • Afaceri
    • Interviu
    • Educatie
    • Bani
    • CovID-19
    © 2023, Mesaj | All rights reserved (Central Group S.R.L.)