Interesant: Personalitatea ne influențează starea de sănătate

Anumite caracteristici ale personalității pot influența starea de sănătate, deoarece personalitățile sunt rezultatul genelor, dar și al mediului în care omul trăiește. Apartenența la o anumită categorie de personalitate nu înseamnă neapărat dezvoltarea unei anumite boli, însă trebuie să fie luat în considerare riscul și să se acționeze asupra acelor aspecte ale caracterului care pot influența apariția maladiei, spune psihologul Martin Hagger, de la Universitatea din Nottingham, Marea Britanie, citat de MESAJ.MD.

Prezentăm mai jos o serie de maladii asociate celor mai întâlnite tipuri de personalități:

Optimiștii

Aceste persoane văd jumătatea plină a paharului, însă au tendința de a deveni supraponderale. Cercetătorii de la Universitatea Doshisha din Kyoto, Japonia, și de la alte centre medicale au evaluat persoane supraponderale care au urmat un regim de slăbit cu o durată de șase luni, ce a implicat consiliere, nutriție și sport. Cercetătorii au descoperit că cei care erau cei mai optimiști au slăbit cel mai puțin. Optimiștilor le păsa mai puțin de problema greutății și nu rezistau tentațiilor.

Totodată, optimiștii prezintă mai multe riscuri să moară prematur, pentru că au o mai mare încredere în capacitățile lor de a depăși dificultățile și din acest motiv își asumă multe riscuri, potrivit unui studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea California, la care au participat peste 1.500 de copii, monitorizați de la vârsta de 10 ani până au devenit adulți.

Anxioșii

Cercetătorii de la Universitatea Descartes, Paris, și de la Centrul pentru dependențe și sănătate mintală din Toronto au descoperit că persoanele anxioase prezintă de cinci ori mai multe riscuri de a dezvolta ulcer stomacal. Totodată, aceste persoane sunt mai susceptibile de a fuma, a consuma alcool, a avea obiceiuri alimentare nesănătoase și probleme de somn – toate acestea determină creșterea nivelului acidității din stomac, provocând ulcere.

Aceste persoane pot avea în organism niveluri ridicate de cortizol – hormon al stresului – care provoacă dureri de cap, acnee și infecții ale vezicii urinare.

Persoanele anxioase pot avea parte însă de o viata sexuală mai bogată, potrivit unui studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Sheffield.

Sensibilii

Bărbații care au trăsături considerate „feminine” – care dau dovadă, de exemplu, de empatie și compasiune – au un nivel al stresului mai scăzut și prezintă mai puține riscuri de a suferi un infarct, spun cercetătorii de la Universitatea din Glasgow. Într-un studiu realizat de această instituție, bărbații au fost evaluați în funcție de trăsăturile lor „masculine” – abilități de conducere, forță, agresivitate, asumarea de riscuri – și „feminine” – empatie, compasiune, sensibilitate la nevoile celorlalți. Riscul de a suferi de o maladie cardiacă era invers proporțional cu nivelul de trăsături feminine al voluntarilor. Bărbații care sunt capabili să vorbească despre emoțiile lor vor căuta ajutorul celorlalți – inclusiv cel medical.

Certăreții

Persoanele furioase reacționează mai repede și mai puternic la stres, atât mintal, cât și psihologic, fapt care provoacă creșterea tensiunii arteriale și a pulsului. Comportamentul ostil, agresiv este una dintre cele mai nesănătoase trăsături ale personalității. Într-un studiu la care au participat 448 de femei care și-au făcut mamografii la mai multe centre medicale, cercetătorii de la Spitalul de oncologie din Kifissia, Atena, au stabilit că persoanele cu caracter agresiv prezentau mai multe probabilități de a fi diagnosticate cu cancer mamar.

Se pare că furia afectează puterea sistemului imunitar, făcând organismul mai vulnerabil în fața bolilor. Totodată, riscul de maladii cardiace crește cu 50%, spun cercetătorii de la Școala de medicină Mount Sinai din New York.

Extrovertiții

Bărbații extrovertiți prezintă o mai mare probabilitate de a avea mai mulți copii. Din punct de vedere fizic, ei nu sunt mai fertili, în schimb sunt foarte petrecăreți, ceea ce crește cu 14% probabilitatea de a avea mai mulți copii față de persoanele mai puțin deschise, spun cercetătorii de la Universitatea Sheffield.

Bărbații extrovertiți prezintă mai puține riscuri de a suferi de maladii cardiace, potrivit unui studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea din Milano. Ei sunt mai puțin expuși infecțiilor și se refac mai bine după o boală.

Timizii

Persoanele timide prezintă cu 50% mai multe riscuri de a suferi un atac cerebral sau un infarct. Cercetătorii de la Universitatea din Northwestern, Chicago, au realizat un studiu care s-a întins pe 30 de ani și au aflat astfel că persoanele timide duc vieți liniștite, fără să-și asume riscuri, iar orice situație nouă pentru ele poate fi o sursă de stres.

Persoanele timide sunt mai expuse infecțiilor virale, precum banala răceală – indiferent de anotimp -, potrivit unui studiu realizat de Universitatea din California, stresul fiind vinovat de acest lucru.

Oneștii

Persoanele oneste prezintă mai puține riscuri de a se îmbolnăvi la nivel general (de orice tip de boală: diabet, hernie, tulburări osoase, sciatică, accident cerebral, Alzheimer), spun cercetătorii de la Universitatea din Edinburgh și de la Departamentul social și de sănătate publică din Glasgow. O cercetare care a avut la bază 190 de studii a stabilit că persoanele oneste duc în general o viață sănătoasă, făcând sport și având o dietă alimentară corespunzătoare.