MAMA NATURĂ: Tinctură calmantă pentru stările de nervozitate

Simțiți că vă stăpânește permanent o stare de irascibilitate și de nervozitate? Ajutorul poate veni de la natură, iar pentru asta puteţi pepara acasă o tinctură calmantă, notează MESAJ.MD cu referire la surse de specialitate

Puteți prepara o tinctură calmantă din: sunătoare – 40 g, roiniță – 30 g, valeriană – 15 g și levănțică – 15 g, prin macerarea acestora timp de 5-7 zile, în 700 ml de alcool de 60%, urmată de filtrare.

Tinctura este recomandată în hipertensiunea arterială pe fond nervos, distonie neurovegetativă, menopauză, stări de irascibilitate, agitație psihomotorie. Tinctura se păstrează în sticle de culoare închisă, bine închise, la loc răcoros.

Modul de utilizare și dozarea: după masă se iau picături cu ajutorul unei pipete, dozajul stabilindu-se în funcție de vârstă, după cum urmează: 2-5 ani – de 3 ori pe zi, câte 4-7 picături; 5-12 ani – de 3 ori pe zi, câte 7-10 picături; peste 13 ani – de 3 ori pe zi, câte 10-20 picături.